穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的,临沂中医推拿是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法,通过疏通人体经络,打通人体经脉,刺激人体相关穴位,将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来,经分解、消耗,通过大小便、汗腺排除体外。 如果你有胖胖的“娃娃脸” 对于娃娃脸的女士们想瘦脸,临沂中医推拿也可以采用穴位按摩减肥方法进行瘦脸。此种肥脸大多是因为压力过大,或者熬夜造成的浮肿,你可以用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处,即天突穴,这样刺激穴位能够加速淋巴循环,使面部肌肉运动加速,长时间坚持,娃娃就会变成瓜子脸的。 如果你吃了还想 ...
大部分女性都有过痛经的经历,特别是青少年女性的原发性痛经更是十分常见。对于痛经的治疗,一般是通过服用止痛药物来缓解疼痛,事实上,推拿按摩对痛经也具有很好的疗效,且无副作用,简便易行。广东省佛山市中医院推拿科李明主治医师向女性朋友介绍了一些按摩手法,以便她们在生活中进行自我保健防治痛经。 1、中医按摩培训学校叩打腰骶部 按摩方法:用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位,速度均匀,左右交替,以100次/分频率进行,叩至微热为度。 功效:中医把月经称之为天癸,天癸实际上就是肾精,腰为肾之府,故叩打腰骶部能起到补肾填精的作用,达到止痛调经的效果。  ...
头痛为临床常见病症,可由多种原因引起。凡因颅内、外组织发生病理性变化所引起的,称器质性头痛或神经性头痛;而无病理变化的头痛,称为非器质性头痛或功能性头痛。 所谓器质性病变,多指颅内肿瘤、血肿、脓肿、脑寄生虫病、脑血管意外出血、动脉硬化、脑外伤等。器质性头痛疼痛加剧时还将导致呕吐、复视、大小便失禁、视力减退,甚至神志不清、瘫痪。临沂中医推拿培训另外,屈光不正、青光眼、鼻旁窦炎等引起的头痛也属器质性头痛。 功能性头痛是由精神过度兴奋、抑制失调、情志不畅、郁怒引起的。这类头痛无固定部位,常伴有失眠、记忆力减退、情绪变化等神经衰弱症状。 头部按摩对于功能性头痛效果显著,尤其对偏头痛、血管神经性头痛、感冒头痛及一些原因不明头痛有较好的疗效。 &...
颈椎病是生活中常见的骨科疾病,白领一族是颈椎病的高发人群,颈椎病会影响到身心的健康,影响日常的工作与生活,按摩也是防治颈椎病的一个好方法,下面我们就为大家介绍颈部推拿养生四妙招。 (1)临沂中医推拿按揉颈部: 坐位,一手的食指、中指、无名指并拢,用三指的罗纹罗纹面按揉同侧的颈项部,从后发际的风池穴起按揉至大椎穴水平面为止,反复操作5遍,然后换手按揉另一面的颈项部。最后按揉颈项部后正中线,从风池穴高度至大椎穴高度。该手法可防治颈肌劳损、落枕、颈椎病。 (2)横摩颈项: 坐位,以一手的手掌掌心置于颈部一侧的风池穴处,着力摩向对侧颈部风池穴处,反复摩动10次。然后,逐渐向下移动,边向下移动边左右反复摩动,至大椎...
颈椎病,中医又名“骨痹”、“痛痹”,临床主要症状为颈肩部僵硬不适或疼痛,手指麻木,上肢无力,肢体皮肤感觉减退,可伴有上肢及手指放射样针刺感或过电样串麻感,也可有头痛、眩晕、恶心等异常,严重时四肢麻木、僵硬、活动不灵、行走有踩棉花感,甚至引起四肢瘫痪,大小便失禁。过去,此病多发于中老年人,且具有病程长、反复发作的特点。《素问·痹论》指出,“风、寒、湿三气杂至,合而为痹,寒气胜者为痛痹”,“以冬遇此者为骨痹”。《济圣方·痹》一书中则称“皆因体虚,腠理空疏,受风寒湿气而成痹也”。 ...
感冒是非常常见的一种疾病。感冒的发生通常是因为体虚、抗病力减弱,在气候异常的情况下,会发生冷热失调,此时风邪乘虚而人,最终导致了病毒人侵。其主要的症状有头痛、四四肢酸楚、咽咳嗽、口、鼻流清涕、喷嚏、无汗、咽红肿、胸部发闷、气短、胃院部胀满、心意乱、恶心呕吐、头晕等。 受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等,都可以使存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒迅速繁殖,从而导致疾病。临沂推拿手法感冒会导致呼吸道局部防御功能的降低,对于老幼体弱、免疫功能低下的患者,更容易感冒。 中医认为,人体肺气不足,抗病能力就会减弱。如果气候剧变,防御功能就无法适应,这个时候邪气乘虚而入,导致感冒的发生。感冒表现为一系列的肺经疾病症状,比如咳嗽、鼻塞等。穴位按摩对...
“哎哟、疼呀”在推拿按摩店经常可以听到这种声音,推拿师力气大一点患者就嗷嗷叫,这种情况是司空见惯,已经有人将推拿疗效和力气挂钩,力气不大=没有效果。人们这种概念的形成也是行业比较混乱的表现,临沂推拿手法好坏完全取决于十个字:持久、均匀、有力、柔和、渗透,所以推拿手法的好坏一定要让推拿师体现出这十个字。 一个好的推拿师需要长期不断的练习手法,临床常用的衮法、揉法、拨理等,都是需要一定的沉淀才能够到熟能生巧的地步,现如今从业者居多,整个行业已经不再是盲人按摩的天下,越来越多的人从事这项事业也标志着没有一个统一的标准?一个正确的手法标准,越来越多的推拿师蛮力给客人按得生疼,也在无形之中加重了软组织损伤的状况,这种以疼止疼的方法非常荒唐。 ...
对“头上的疾病脚来治”而倍感神奇。 其实很多疾病都可以通过中医进行调理,脱发虽然脱发是个小问题,但无论男女,往往都会对头上的事困扰不已,其实“头上的病”不一定非要在头上治,试试按摩脚部也可以起到不错的作用哦! 临沂推拿按摩培训为什么脚部按摩能解决头的问题? 人体的经络系统是遍布全身的,中医的针灸、按摩等方法都是通过作用于穴位,来达到疏通气血,强壮身体的目的。 在人体十二经络中,有多条经络从头到脚贯穿人体,如足阳明胃经、足太阴脾经、足少阴肾经等,这些经络的穴位并不是孤立的,而是互相影响的...
民间自古有“腹部软如绵,百病不来缠”之说,从解剖学来说,肚脐下是腹腔和盆腔,还有最主要的神经节;从经络学说上讲,肚脐周围有任脉、带脉、冲脉等。可以说脐周的穴位是最敏感、最能发挥疗效的穴位。 养补元气 腹部走的大多是阴经,而小腹又是阴经相交接的部位,属阴中之阴。阴性寒,是寒气最爱聚集的地方,所以揉腹很关键。手心的劳宫穴是火穴,有温养的效果。经常以手心按摩小腹至发热,不但能让人体自动调集脂肪来御寒,还能养元补气、滋阴培阳。 对于睡眠不好的人,可以在睡觉前按揉腹部,有助于入睡,防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,按揉腹部能平熄肝火,使人心平气和,血脉流通,起到辅助治疗作用。 预防胃病 腹部的...
按摩疗法对腰椎骨质增生有着良好的效果。按摩疗法是通过各种特定的动作作用于人体肌表,以调整机体的生理、病理状态而达到治疗疾病的一种方法。 1.患者站立,施术者检查其腰部俯仰及侧弯困难情况,检查抬腿、踢腿时疼痛的部位。 2.患者俯卧,术者立于患者一侧,检查出病变部位的压痛点及臀部、腿部的敏感点。 3.在脊柱两侧,用双手掌从背部至腰骶部按揉5~6遍。 4.在脊柱上,用双手根并列从胸椎至骶椎按拨5~6遍。 5.在患者压痛点上,用双手根相叠作压放法,即一压一放,初慢压慢放,渐至重压快放,直至用力的快压快放。此手法为本病重点部位的重点手法、时间约为15分钟。 6.在第一腰椎至第一骶椎由上而下用肘尖按推,反复数遍。 7.第一...
身体越来越差的其中一个原因就是体内湿气以及毒素太多,我们将这些污物都排出去的话,你会发现身体又不一样了。而且,我们身体自带“排污口”,你知道在哪里呢?下面我们就来看看中医养生知道吧。 女性和男性相比,身体远远不如他们,今天小编就给妹子们带来一些中医养生保健的方法。其实我们身体共有9个“排污口”,我们找到它们,并且把湿毒排出去,人就会少生病,不生病了。但是它们不是很好找的哦,都“窝”在关节的部位。 奇穴1.腋下(极泉穴) 俗称“胳肢窝”,是颈部与上肢血管和神经通路,动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。 作用:宽胸理气,通...
推拿作为按摩的一种方法,适用于神经类型的疾病,最常见的就是推拿颈椎病,腰肌劳损等。因为过度疲劳和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此,向大家介绍一种简便的腰背部按摩方法,可以帮助您放松背部紧张的肌肉,并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾病等情况有不同程度的辅助治疗作用。 临沂按摩推拿培训他人按摩方法: 找高矮适中的硬床,取俯卧位。操作者洗干净手后立于患者右侧,顺序进如下操作: 推拿的好处腰背部保健养生按摩方法 捏拿肩井 以大拇指顶住肩井穴(位于肩背部,肩外侧端与脊椎连水平线的中点),其它四指轻扶于肩前,与大拇指相对用力,提拿起整个肩部肌肉,一拿一放地交替进行。注意整个手掌始终与肩部接触,用力适中,将整个肌肉尽数提...
随着社会的进步,尤其是电子化信息时代的来临,工作方式的不断改变,从事电脑职业的从业人员,由于长期低头伏案工作,使用电脑、驾车等诸多因素,使人长时间保持单一的姿势,肌肉韧带疲劳,从而家属了颈、腰椎疾病的发生。临沂按摩推拿培训使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,再加上扭转,侧屈过度,更进一步导致损伤,易于发生颈椎病。 颈椎病又称“颈椎综合症”,是由颈椎骨关节病变或颈椎椎管内外软组织病变引起的各种病症称之为颈椎病,据统计,50岁以上的人90%有不同程度的颈椎增生。对于颈椎病的康复治疗中,主要的项目有推拿按摩和牵引。还有超短波、红外线...
肋间神经痛,顾名思义,就是多种原因导致肋间神经受到损伤而出现的疼痛,属于中医学“胁痛”的范畴。 治疗肋间神经痛,不仅要止痛,更要尽可能地明确病因或找出原发病,以针对病因和原发病进行治疗。此外,切勿漏诊初期带状疱疹或者骨质疏松后压缩性骨折所导致的肋间神经痛。 临沂针灸推拿肋间神经痛发作时有如下特点: 1. 经常性疼痛,多为胀痛、刺痛、隐痛、灼痛等,呈阵发性加剧; 2. 疼痛部位为单个或多个肋间区,沿肋间神经分布; 3. 疼痛形态可呈束带状或者环状,严重者可向同侧肩背部放射; 4. 咳嗽、深呼吸或打喷嚏等可诱发疼痛; 5. 压痛点多见于胸椎旁、肋骨缘等。 胸胁为...
推拿的好处有很多,因为适当的推拿按摩有助于消除疲劳,调节体内环境变化,还能适当的增强体质,所以说推拿的好处特别多,下面为大家具体介绍几个推拿的好处: 中医推拿按摩培训之一可以促进新陈代谢 推拿按摩能促进血液循环,饮水后既补充水分,还能增强身体里废料毒素的排泄,肾脏功能得以改善,新陈代谢恢复正常,人就显得更加健康。 推拿的好处之可缓解失眠 失眠是非常痛苦的事情,夜晚临睡前用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下,对于缓解失眠很有效果。 中医推拿按摩培训的好处之可以美容 推拿的好处有很多,特别是对于美容,因为推拿可以帮助你排出身体里大量的毒素,让你的暗沉蜡黄的脸色重新绽...
民语:中医认为,肾主藏精,开窍于耳,通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且,中医推拿按摩培训按摩耳朵养生不仅可以健肾,而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。专家表示,经常按摩耳朵养生,可以起到健肾壮腰、增强听觉、清脑醒神、养身延年的功效。 下面,我们就给大家简单介绍几种按摩耳朵养生的方法,以供参考: 1.鸣天鼓: 两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中“咚咚”鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅养生保健,而且对耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神...
所谓经络按摩减肥,是通过调节饮食规律,疏通人体经络调解脏腑功能来达到减肥效果的。随着现代人对养生的认识,也越来越重视选择中医方法调节人体机能。中医养生家也阐述了自己对经络按摩减肥的观点,让人们更清楚的认识到什么经络按摩?中医经络按摩减肥又有什么功效等。 一、中医推拿按摩培训什么是经络按摩 经络按摩是严格依据中医经络学原理进行诊疗的按摩医术。医生通过经络辨证,进行诊断,然后通过走经行络的手法按摩,进而通调任督二脉(古称小周天)和十二经(古称大周天)的按摩方法。从性质上来说,经络按摩属于中医外治范畴。从按摩的属性上,经络按摩属于按摩医学的原始主流。从特点上来说,经络按摩源自《灵枢》,更擅长内科疾病治疗。...
胸腔内有心、肺等重要器官。心脏是心血管的核心,心包经围护其外,是血液循环的动力泵,把动脉的血输送到全身各部,再经静脉回流到心脏。 中医推拿按摩培训胸胁部有脾、胆二经脉所过;胸骨后有胸腺,是主宰免疫系统的中心;任脉有总任一身阴经的作用,贯穿胸肚腹中心线。经常按摩胸腹,能保持机体阴阳平衡与协调,保障心脏经络通畅,保持心脏血液循环、活血化瘀,胸腺分泌的激素可增强人的免疫力,改善心肌缺血状态,帮助冠状动脉逐渐增粗和扩张,消除瘀塞,促进血管新生,建立侧支循环,预防血栓形成,对防治心脏病,防癌抗感染及延缓衰老有着重要作用。现将自我按摩方法介绍如下: 1、抚摩胸口。留内衣,仰卧床上,全身放松,两手掌根分按两乳房不...
现代人的生活节奏太快,生活压力大,经常会导致失眠。不用怕,小编在此向你推荐几招自我按摩法,助你消除失眠。 一、学推拿按摩要多久先取坐位,全身放松,全神贯注。 1.双手握拳,用拇指关节沿脊柱旁两横指处,自上而下慢慢推按。 2.用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴;然后换成右足心。 二、然后脱衣仰卧于被盖内,双目自然闭合。 1.用两手食指第第二节内侧缘从两眉内侧推向外侧。 2.用两手中指端轻轻揉按太阳穴3.用两手拇指罗纹面,沿两侧颞部由前向后推摩。 ...
推拿和按摩有什么区别?两者间有什么不同? 1)从历史沿革变化看:按摩是古称,在我国明代就把按摩的名称改为推拿了,当时的《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》、《小儿推拿秘诀》等著作就把按摩改称为推拿,这不单是名称的改变,而是表示这一疗法的发展和人们对手法认识的提高。早期的按摩疗法仅用于少数疾病的治疗,手法种类也很少,常用的是按和摩两种手法,按法是单纯的向下用力,即所谓“按而留之”,摩法则是在体表作环行摩擦,属平动的范围。以后随着治疗范围的扩大,手法也相应有了发展,除了按法、摩法等常用手法外,又出现了推法。推法虽也属平动类手法,但却是一种有方向性选择的直线摩擦手法,因此对疾病的治疗更有针对性。在实践中,人们发现手法用力方向的不同对疗效有一定的影响...
手机:13355099400 电话:05398172033
邮件:1524888363@qq.com